[Love]: Luyện Phổi Mùa Covid 19
Phổi khoẻ thì hôn khoẻ, thở khoẻ, zai dũng cảm can trường, gái khí thế ngút ngàn. :)

Mùa Corona chưa đến hồi kết, các bạn hãy thử tập luyện để phục hồi nguyên khí phổi theo hướng dẫn của chuyên gia khí công Ngạn Khoan (Đài Loan) như clip dưới đây.

“Dưỡng sinh của Đạo giáo không phải để chữa bệnh mà là tăng cường nguyên khí. Luyện tập khí công để khôi phục chức năng vốn có của cơ thể. “- (@Ngạn Khoan)

Thầy Ngạn Khoan và vợ là Bạch Nhạn đều là chuyên gia khí công nổi tiếng của Đài Loan, họ thành lập kênh Bạch Nhạn thời thượng Khí công, thu hút nhiều học viên theo học.

Với kiến thức sâu rộng về khí công hiện nay cặp đôi này thường xuyên là khách mời của các tivi show về sức khoẻ trên truyền hình Đài Loan.

Mời các bạn theo dõi clip. Bài tập đơn giản dễ thực hiện, thầy hướng dẫn cụ thể và giải thích tường tận. Chúc các bạn có lá phổi khoẻ mạnh với nguyên khí ban đầu.

Mình đã dịch và lồng tiếng, các bạn cứ yên tâm mà xem :D.

Bạn nào biết tiếng Hoa, có thể xem link gốc bài tập trên của chương trình Sức khoẻ 2.0 Đài Loan tại đây:

*****

Leave a Reply

Close Menu